Сталкеры Сновидений

Главный необходимый фактор это огромное количество энергии и уединенное место. Неплохо, если делать на месте силы.
Итак садимся в позу лотоса или ложимся в шивасану. Расслабляемся. Выбираем точку на уровне головы в двух метрах (впереди). Глаза можно закрыть по желанию. Фиксируем (переносим) сознание в эту точку и удерживаем его до полного изнеможения, до наступления момента полного отключения внутреннего диалога. Практически сразу в области макушки над головой появится вибрационный зуд. Необходимо максимально расслабиться и пустить его внутрь себя по позвоночнику. Если все сделали удачно. Окружающий мир сживается в черную точку, внезапное и стремительное движение вверх. Недолгое время вы окажитесь в полной темной пустоте. Не пугаться. Через время начнет проявляться другой мир.

Доработал таки
Пробовать в безлюдном месте,чтобы никому потом плохо не стало от ваших фокусов...

не неполучится надо монаха который будет за практикой следить и в нужный момент по башке даст ...мантрой пхат

_________________
рисователь креативной мысли

Пустые слова, может проверим на практике? Типа практикума на год

Товарищи у админа все равно струя дальше бьет так что либо не гавкайтесь либо Николай создавай тему практикума

Это упражнение поднимает внутричерепное давление. Так что, у кого предрасположенность, есть смысл подумать... Ну, а как таковой, выход через сахасрару хорошо известен. Буддисты особо рекомендуют выходить через это отверстие в момент смерти. Чтобы при нормальных АП выходить через верхнюю чакру, нужно быть центрированным на нее, а не на анахату или муладхару, что встречается много чаще. К тому же, не стоит забывать, что астральный выход - это все же аллегория. На самом деле, мы сюда не заходили... в это тело. Мы лишь зафиксировали свое внимание, приняли правила игры, по которым я находится внутри тела и, значит, может, если не боится, из него выкарабкаться. Мучительная борьба за АП - это борьба с собственным страхом перед воображаемыми последствиями.

Согласен с Чайкой...Думается Ша_ди имел ввиду открытие прохода через который можно выйти...мантрой пхат...не у всех открыто:)Буддисты например практикуют разные штуки дрюки типа пховы..так что кто хочет это попробовать нужно еще глубже задуматься как это и зачем едят и чем солят